Hipopresivos

HomeClasesHipopresivos

Hipopresivos

Combinan posturas con la respiración en apnea que no aumenta la presión abdominal pero sí trabajan el tono de la faja abdominal y del suelo pélvico. Además, al trabajar los oblicuos y los transversos al mismo tiempo, definen la cintura, por lo que toda la silueta se ve más estilizada. Además:

Ayudan a evitar dolores de espalda.
Evitan pérdidas de orina y evitan el estreñimiento.
Mejoran la vida sexual.
Las menstruaciones son menos dolorosas.
Recuperación posparto. ayudan recuperar el útero tras el parto y. previenen los prolapsos
Mejoran la circulación de las piernas.